10 petua untuk memilih pembetulan postur

Undian popular - jenama mana yang menawarkan pembetulan postur terbaik?
Kami mengundi!

B.Well

Comf-Ort

Orlett

Trives

Lif Lumo

Master of Posture

Corden

Ortobock

Jumlah undian: 2

Undi Keputusan

Perkara pertama yang perlu dilakukan apabila memilih pembetulan adalah mendaftar untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik. Menilai keadaan tulang belakang anda dan tahap kelengkungannya, ia akan memberitahu anda jenis produk pembetulan yang akan membantu mengatasi masalah ini.

Jenis pembetulkan berikut biasanya diberikan:

Memperbaiki

Mereka direka untuk menghapuskan beban berlebihan pada tulang belakang. Memperbaiki pembetulkan diberikan pada tahap lanjut osteochondrosis, dengan osteoporosis, serta semasa pemulihan. Produk ringan (contohnya, tali pinggang elastik) sering digunakan sebagai pencegahan gangguan sistem muskuloskeletal.

Pembetulan

Mereka digunakan untuk membetulkan lekuk yang tidak teratur tulang belakang dan mengembalikannya ke bentuk fisiologi optimum mereka. Produk pembetulan berbeza dalam reka bentuk, tahap ketegaran dan bahan yang digunakan untuk pembuatannya. Mereka ditugaskan lebih kerap daripada menetapkan pembetulkan, kerana mereka berkesan menghapuskan banyak lengkungan tulang belakang.

Kategori pembetulan postur utama adalah pembetulan. Mereka disyorkan untuk kyphosis, osteoporosis, spondylarthrosis, sindrom pterygoid dan patologi tulang belakang yang lain. Jenis pembetulkan pembetulkan:

Elastik

Digunakan untuk membetulkan kedudukan ikat pinggang bahu. Ia digunakan secara meluas untuk menghilangkan keretakan akibat pembalut bahu. Reka bentuk pembetulan terdiri daripada beberapa tali, meliputi sendi bahu dan berpotongan di kawasan bilah bahu. Petunjuk utama: peringkat awal scoliosis, membungkuk, pencegahan patologi tulang belakang.

Magnet

Pilihan terbaik jika penyakit sistem muskuloskeletal disertai dengan sakit dan keradangan. Sepanjang garis tulang belakang dengan offset seperti magnet. Mereka, mengikut kepercayaan pengeluar, mewujudkan medan magnet yang membantu melegakan sakit, keradangan dan merangsang aliran darah.

Elektronik

Alat-alat mini, diperbuat dalam tulang selangka atau pada pakaian. Sensor mengingati kedudukan optimum badan dan mula bergetar apabila anda mengetuk. Doktor yakin bahawa ini adalah pembetulan postur yang paling berkesan, yang dengan cepat mengajar disiplin dan tidak menyebabkan ketidakselesaan dan perasaan kekangan.

Langkah seterusnya adalah untuk mengenal pasti zon yang perlu diselaraskan. Produk Thoracic dan thoracolumbar dijual. Yang pertama meliputi dada dan dipasang di bahagian belakang dengan gelang yang kuat. Sesetengah model diperkukuhkan dengan plat tegar, yang memastikan kedudukan tulang belakang yang lebih baik.

Produk Thoracolumbar meliputi seluruh dada dan kawasan lumbar. Mereka membetulkan kolum vertebral di sepanjang keseluruhannya dengan tali elastik yang kuat, oleh itu ia ditetapkan untuk patologi yang lebih serius. Selain itu, pembetulkan ini dilengkapi dengan rusuk plastik atau logam yang melegakan ketegangan otot.

Semakin semakin kencang dalam pembetung postur, semakin kuat dan lebih keras ia memperbaiki tulang belakang. Plat boleh dibuat daripada polivinil klorida, magnet atau logam. Pembetulan postur ketegaran:

Mudah

Mereka diperbuat daripada bahan anjal dan kekurangan tulang rusuk. Pembetulkan ringan ditetapkan untuk pencegahan patologi sistem muskuloskeletal pada orang dewasa dan kanak-kanak, atau pada peringkat awal perkembangan mereka.

Purata

Mereka direka untuk mengurangkan tahap beban yang dikenakan ke atas toraks dan bahagian bawah, dan juga menghapuskan kesakitan. Bilangan pengejar berbeza-beza dari 2 ke 4. Yang utama ialah dengan betul menentukan saiz pembetulkan, jika tidak, ia akan menyebabkan ketidakselesaan yang serius semasa digunakan.

Tinggi

Reka bentuk mereka dilengkapi dengan pengukus diperbuat daripada polivinil klorida atau logam. Pembetulkan sedemikian digunakan secara eksklusif untuk tujuan perubatan, kerana ia mempunyai penetapan padat. Bilangan pengejar adalah 4 atau lebih.

Salah satu kriteria pemilihan yang paling penting adalah material. Daripada kain yang digunakan dalam pembuatan pembetung postur, bergantung kepada kemudahan penggunaan dan kemudahan penjagaan. Kami mengesyorkan memilih produk yang diperbuat daripada elastik, tetapi bahan semula jadi atau separa sintetik. Mereka tidak menimbulkan rasa tidak selesa kerana mereka tidak mengganggu peredaran udara.

Proofreader yang dibuat dengan penggunaan fabrik sintetik lebih murah, tetapi mereka sangat menyusahkan untuk digunakan. Poliester dan nilon boleh menyebabkan reaksi alahan, serta kerengsaan, gatal-gatal dan kemerahan. Di bawah bahan sintetik, kulit akan berpeluh, kerana ia menghalang peredaran udara.

Pilihan terbaik adalah pembetulkan yang dibuat dengan menggunakan bulu, kapas dan bahan semula jadi lain. Mereka lebih mahal, tetapi selesa dipakai, hampir tidak kelihatan di bawah pakaian dan tidak memerlukan penjagaan yang kompleks.

Memilih saiz pembetulan, kami cadangkan untuk mempertimbangkan parameter berikut:

• pertumbuhan
• lilitan dada,
• pinggang pinggang.

Produk untuk sebarang ketinggian dijual: dari 150 hingga 220 cm Jika anda membuat ukuran sendiri, gunakan pita pengukur standard. Ketinggian diukur sepanjang keseluruhan badan: dari bahagian atas kepala ke tumit. Lilit pinggang pembetulkan berbeza dari 60 hingga 120 cm.

Pembetulan postur untuk kanak-kanak menyumbang kepada penghapusan patologi tulang belakang pada peringkat awal. Ia digunakan secara meluas untuk pembetulan asimetri otot belakang, serta untuk tujuan prophylactic. Penyelesaian terbaik untuk kanak-kanak akan menjadi penjana mini elektronik, yang, apabila tulang belakang berada dalam kedudukan yang salah, mula bergetar atau memainkan melodi.

Memilih produk, memberi perhatian kepada reka bentuknya. Ia harus ringan, tanpa plat plastik dan logam. Bagi kanak-kanak, pembaiki dengan asas bahan hipoallergenik yang sesuai adalah sesuai. Sebelum membeli, pastikan anda berunding dengan ahli ortopedik. Penggunaan pembetulan postur kanak-kanak dibenarkan dari 5 tahun.

Pembetulkan badan orang dewasa dan kanak-kanak tidak direka untuk kegunaan selama 24 jam! Produk tahap kekerasan rendah dikenakan selama 2-3 jam, sambil mengambil rehat selama 7-10 minit.Jika anda menggunakan pembetulan untuk profilaksis (contohnya, selepas mengangkat berat), maka ia akan cukup untuk memakainya pada waktu petang sahaja. Skim yang memakai koreksi keras dan separa tegar ditentukan oleh ortopedik.

Ia adalah perlu untuk memakai produk pada badan telanjang atau kemeja T yang diperbuat daripada kain kapas. Kami mengesyorkan untuk menetapkan pembetulan dalam kedudukan berdiri, lebih baik pada waktu pagi. Semua tali pinggang, tali dan pita mesti tingkat. Kursus memakai korektor untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang biasanya 5-6 bulan.

Penjagaan produk adalah untuk mengekalkan kesuciannya. Apabila pencemaran berlangsung, disyorkan untuk membasuhnya dengan tangan, sementara suhu air kira-kira 35-40^kira-kiraC. Penggunaan agen pemutihan adalah dilarang. Tekan pembetulan secara manual tanpa berpusing. Tidak mustahil untuk produk besi: di bawah pengaruh suhu tinggi mereka boleh cacat.

Untuk memilih bukan sahaja berkualiti tinggi, tetapi juga pembetulan postur yang selesa, kami menasihati anda untuk menggunakan beberapa parameter lain apabila membelinya:

Peraturan

Kami mengesyorkan memilih pembetulkan, tali dikawal. Ini akan membolehkan anda mengawal tahap ketegaran produk. Biasanya pembetulkan dengan kemungkinan peraturan memilih wanita hamil, kerana mereka boleh digunakan sepanjang kehamilan.

Keselamatan

Semua tulang rusuk, plat plastik dan logam yang menegangkan, serta bahagian pepejal yang lain dari pembetung postur harus diasingkan daripada sentuhan langsung dengan kulit. Ini akan mengelakkan kerosakan mekanikal secara tidak sengaja (luka, calar, dan sebagainya).

Penilaian peribadi

Jika boleh, kami cadangkan untuk mencuba pembetulan postur sebelum pembelian. Produk ini sesuai dengan anda jika pengetus tidak menonjol dan tidak menekan pada badan, pengikatnya sangat selesa, dan tali adalah luas dan tidak memerah kulit.

Pembetulkan yang betul tidak dipilih dalam bidang lumbung aksillary dan tidak mengatasi pinggang. Lean melawan dinding. Sekiranya anda bersentuhan dengannya di 3 tempat: bahagian belakang kepala, bilah bahu dan punggung, maka produk pembetulan adalah sempurna untuk anda.

Pelbagai harga untuk pembetulan postur berbeza dari 550 hingga 25,000 rubel. dan ke atas. Sudah tentu, untuk 500 Rubles. Anda hanya boleh membeli tali pinggang elastik konvensional yang digunakan untuk tujuan pencegahan dan dibuat daripada bahan sintetik. Pembetulkan elektronik lebih mahal daripada produk lain, tetapi mereka lebih mudah digunakan.

Lebih menguntungkan untuk membeli produk pembetulan melalui kedai dalam talian, tetapi kami mengesyorkan agar anda menyemak dengan penjual mengenai sijil kualiti untuk produk tersebut. Jika tidak, anda berisiko untuk tidak memperoleh pembetulan postur yang cemerlang, tetapi produk yang mempunyai kecekapan yang dipersoalkan. Sekiranya peluang kewangan membenarkan, kemudian buat pembelian di salah satu kedai ortopedik biasa.

Jenama terbaik adalah pengeluar pembetulkan bentuk postur:

• Nah,
• Comf-Ort,
• Orlett
• Trives,
• Lif Lumo
• Sarjana postur,
• Corden,

Ingat bahawa pembetulan postur berfungsi lebih berkesan dalam kombinasi dengan terapi fizikal, pemakanan dan latihan biasa untuk menguatkan otot belakang!