Top 10 Whey Isolates

Mengasingkan protein whey adalah suplemen makanan protein tinggi yang dirancang untuk membetulkan diet orang moden. Mengenai laman web bina badan dan forum, anda boleh membaca banyak maklum balas positif mengenai hasil penggunaannya: meningkatkan kapasiti kerja, menghilangkan ketagihan makanan, meningkatkan imuniti, meningkatkan jisim otot pada lelaki, dan pada perempuan - rupa kelegaan yang indah.

Makan protein tambahan adalah disyorkan untuk mereka yang jauh dari bina badan, sukan dan berfikir tentang berat badan atau kehilangan berat badan. Fakta adalah bahawa dalam diet tradisional kebanyakan orang, makanan protein tidak mencukupi, dan kekurangannya biasanya digantikan oleh karbohidrat, yang menimbulkan banyak kehilangan otot dan satu set lemak. Kekurangan protein kronik yang dihasilkan sering menyebabkan keletihan, penyembuhan luka perlahan, kelesuan umum dan kemunculan masalah dengan sistem imun.

Kadar penggunaan fisiologi yang disyorkan oleh Rospotrebnadzor (MP 2.3.1.2432-08) adalah 1.2-1.5 g protein sehari per kilogram berat badan. Sekiranya anda cuba untuk menampung keperluan ini hanya dengan bantuan makanan, terdapat risiko kenaikan yang ketara dalam kalori harian dan, dengan itu, peningkatan berat badan yang tidak diingini akibat lemak. Oleh itu, pengasingan whey ditunjukkan untuk menerima semua orang yang sihat.

Walau bagaimanapun, disebabkan kepelbagaian dan beratnya pengeluar yang tidak bertanggungjawab, penting untuk mula memilih produk berkualiti. Terdapat beberapa kriteria yang kami cadangkan menggunakan sebelum membeli:

• Kandungan protein tinggi dalam campuran - lebih besar, lebih baik (untuk mengasingkan whey, peratusan yang optimum adalah dari 90 hingga 95);
• kekurangan pemanis - cari protein tanpa aspartam, acesulfame kalium dan natrium siklamat (keselamatan mereka belum terbukti secara tegas);
• Asal protein adalah lebih baik jika secara eksklusif whey atau telur (pengeluar boleh menambah protein sayur-sayuran murah dengan nilai biologi yang rendah dan komposisi asid amino yang tidak lengkap untuk perumusan demi pengeluar).

Semua maklumat ini boleh dibaca pada pembungkusan, tetapi ia sering menyesatkan pelanggan. Oleh itu, cara yang paling boleh dipercayai untuk membawa pulang terikan whey yang selamat dengan komposisi yang diketahui dan hasil yang boleh diramal adalah untuk membeli produk berjenama dengan ulasan yang baik di kedai yang dipercayai. Untuk membuat tugas ini mudah dicapai, kami telah menyusun penarafan untuk anda, di mana kami cuba mengambil kira kriteria kualiti yang dinyatakan di atas.

Protein Whey Terbaik untuk Mass Dry

10 FIT-Rx 100% Whey

Oleh kerana kos pemakanan sukan yang tinggi, semakin banyak orang yang berminat membeli suplemen domestik. Tetapi bukan sahaja faktor ekonomi mempengaruhi populariti protein tempatan: syarikat Rusia bersama-sama dengan orang Eropah menggunakan bahan mentah yang dihasilkan di EU, China dan Amerika Syarikat, oleh itu tidak ada perbezaan asas antara mereka. Walau bagaimanapun, kira-kira separuh ulasan terdapat bahagian negatif, dan fakta ini tidak memberikan 100% Whey protein FIT-Rx untuk menubuhkan dirinya di bahagian atas beberapa kedudukan yang lebih tinggi.

Ia mengandungi dua komponen utama - mengasingkan dan memakan serat. Peratusan protein dalam hidangan adalah agak tinggi (23 g), dan 4 g serat membantu untuk mengasimilinya dengan selamat, dan juga memastikan khasiat minuman. Secara umum formulanya seimbang, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada beberapa nuansa yang ditunjukkan oleh pengguna:

• jika minuman itu tidak enak, kemungkinan besar ia telah disediakan mengikut resipi yang ditunjukkan pada pakej, dan ia, seperti yang kita pelajari dari laman web rasmi, adalah salah - untuk 1 bahagian yang anda perlukan untuk tidak 1 pelit, tetapi 2;
• pembungkusan dengan zip-kunci tidak sesuai untuk kegunaan jangka panjang - lebih baik segera tuangkan kandungannya ke dalam balang lain;
• campuran itu baik-baik saja, mengikut ulasan, ia tidak larut dengan baik, jadi kami cadangkan menggunakan shaker untuk membuat koktel protein

Dalam semua aspek lain - kecerobohan, rasa, keberkesanan - produk tidak mengadu.

 

9 VP Nutrisi Pemakanan Pure Iso Whey

Produk ini, antara bahan tambahan lain dari penarafan ini, tergolong dalam kumpulan protein generasi ketiga yang dipanggil. Untuk pengeluaran mereka menggunakan teknologi moden, menyediakan kandungan protein yang tinggi dan pemeliharaan subfractions berguna. Teknologi sedemikian termasuk ultra-dan mikrofiltrasi silang menggunakan penapis seramik. Sekiranya anda menggabungkan kaedah ini, seperti yang dilakukan oleh syarikat British Laboratory VP, anda akan berakhir dengan sukan protein dengan sifat-sifat unik - protein bebas laktosa yang bebas dengan kandungan minimum lemak dan karbohidrat dan jumlah asid amino yang optimum.

Atlet yang sudah biasa dengannya, perhatikan percampuran segera, walaupun dengan sudu dalam gelas, keupayaan untuk memuaskan kelaparan dan kehadiran 26.4 g protein dalam hidangan 30 gram. Hakikat bahawa komposisinya agak berfungsi, menunjukkan hasilnya: penurunan lemak, peningkatan otot dan jumlah massa kering. Menerima goncangan protein adalah keseronokan, tiada kejadian yang tidak menyenangkan dengan penghadaman berlaku, dan ada cukup rasa, walaupun sedikit, supaya minuman tidak mengganggu.

8 Mutagen ISOsurge

Untuk mencari maklumat yang boleh dipercayai mengenai suplemen ini, kami melawat portal bina badan utama Amerika dan melihat beratus-ratus ulasan sambutan.Peminat sukan profesional dan olahraga menghargai protein ISOsurge untuk kandungan protein yang baik (25 g isolat dan hidrolisis dalam kandungan 1 berat 31 g), kandungan kalori rendah (120 kkal) dan ketiadaan lemak dan karbohidrat. Oleh kerana ciri-ciri ini, protein sangat sesuai untuk kedua-dua pengambilan jisim otot tanpa lemak dan tempoh pengeringan.

Hasil penggunaannya (tentu saja, bersamaan dengan pemakanan dan latihan yang betul) adalah banyak kesan positif: meningkatkan kekuatan dan ketahanan dalam latihan, menghapuskan keletihan otot dan menekan proses katabolik. Malangnya, di kedai-kedai dalam talian Rusia tidak terdapat pelbagai citarasa seperti di Amerika, tetapi juga yang disajikan (kacang, buah-buahan, pastri, coklat) tidak membosankan untuk masa yang lama dan boleh menjadi bahan-bahan pelbagai hidangan kecergasan.

7 Kesan Myprotein Whey Isolate

Baru-baru ini, protein Impak Whey Isolate dianggap murah, tetapi nampaknya pembeli merasainya, dan harga melonjak. Tahap kepercayaan pada jenama yang sebelum ini tidak diketahui terima kasih kepada model kecergasan terkenal dan juara Rusia, yang merupakan wajah syarikat itu: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanschikov, dan lain-lain. Kedua-dua atlet yang terkenal dan pengguna biasa yang suka pelbagai pilihan rasa memuji kualiti produk, kelarutan yang sangat baik dan kekurangan masalah pencernaan.

Cemerlang "keturunan" mengasingkan mengesahkan bukan sahaja ulasan, tetapi juga organisasi Kawalan Labdoor. Dia membeli lubang sukan untuk ujian, menjalankan ujian di makmal yang bertauliah dan berdasarkan kepada mereka, membuat keputusannya sendiri. Di samping itu, Konsortium Peruncit British (BRC) juga memilih Myprotein, yang mengeluarkan sijil keselamatan kelas A sahaja di kalangan semua pengeluar Eropah.

6 BioTech Iso Whey Zero

Suplemen sukan ini bukanlah pengasingan tulen - ia juga termasuk pekat whey dan hydrolyzate. Terdapat sedikit protein di dalamnya - 21 g dalam satu bahagian 25 gram, terdapat juga sedikit lemak dan karbohidrat, tetapi tidak ada trans lemak atau gula dalam komposisi. Pemanis (aspart dan sucralose), rasa dan pewarna bertanggungjawab untuk warna, aroma dan rasa yang menyenangkan dalam 7 variasi yang berlainan. Setakat yang kita faham dari ulasan, jumlah mereka adalah kecil, kerana minuman siap adalah neutral, sebaliknya, hanya sesetengah aftertaste kekal. Ia mudah dikacau, ia tidak menjadi benjolan ketulan, tetapi tidak menyebabkan rasa kenyang selepas penggunaan.

Produk ini menerima sebahagian daripada aduan tertentu untuk balang besar yang menipu, yang sebenarnya hanya lebih sedikit daripada separuh penuh. Walau bagaimanapun, pengguna berpengalaman mencadangkan bahawa ini terpakai kepada hampir semua tin dengan pemakanan sukan, jadi ia tidak layak untuk mendakwa secara eksklusif kepada Iso Whey Zero. Sekali lagi, dari ulasan, kita mengetahui bahawa protein diserap dengan baik, tiada kesan sampingan seperti peningkatan gas atau cirit-birit tidak menyebabkan. Iaitu, laktosa di dalamnya benar-benar tidak, tetapi komposisi asid amino sangat kaya, berdasarkan jadual pada pembungkusan.

5 Nectar SynTrax

Mereka yang kehilangan berat badan, sukar untuk menyerahkan gula-gula kegemaran mereka sekali dan untuk semua. Tetapi jika di sana terdapat balang dengan nektar yang penting, kehidupan segera menjadi lebih manis. Kandungannya adalah isolat whey yang indah, yang diberikan kepada rasa kek dengan kacang vanila atau truffles coklat, atau kiwi dengan strawberi ... Ia mempunyai begitu banyak rasa, jadi selalu ada sesuatu untuk memanjakan diri anda dengan merugikan angka. Lebih-lebih lagi, tidak seperti protein lain, yang sering tidak menghairankan dengan "aktiviti kimia" dan aromatisasi yang berlebihan, ini sangat enak dan tidak meninggalkan naungan metalik yang tidak menyenangkan di dalam mulut.

Dia tidak masuk ke dalam 5 yang terbaik kerana hanya beberapa ulasan yang dipanggil untuk kelarutan yang lemah dan berbuih yang berlebihan. Walau bagaimanapun, pembentukan busa - penunjuk kandungan protein tinggi, dan dengan itu, kualiti produk, dan penggunaannya membawa kepada satu set jisim otot. Keputusan peperiksaan, yang pengguna tidak terlalu malas untuk mengaitkan serbuk itu, mengesahkan sepenuhnya kandungan komposisi dan kandungan protein yang tinggi.

4 QNT Metapure Zero Carb

Kadang-kadang, untuk memahami nama-nama ramuan protein whey tertentu, anda perlu bersuara untuk jam yang baik dalam "Wikipedia". Ia boleh menjadi masalah aditif dari pengeluar Teknologi Kualiti Nutrisi Eropah, di mana hanya terdapat isolat itu sendiri, rasa, dan sucralose. Disebabkan pemurnian bahan mentah yang halus, laktosa tidak hadir sepenuhnya di dalam serbuk, oleh itu orang yang tidak bertoleransi laktosa boleh menggunakannya tanpa sebarang ancaman terhadap pencernaannya.

Berhati-hati: di banyak laman web menunjukkan jumlah protein yang terlalu tinggi dalam 1 hidangan - 53 g, sebenarnya, ia adalah 22 g, dan ini cukup untuk kehilangan berat badan atau satu set massa otot yang intensif. Berkenaan dengan kecerobohan dan ciri-ciri rasa, dalam hal ini, produk itu baik-baik saja, dan rasa (terutamanya pujian vanila) gembira dengan kedua-dua wanita dan lelaki.

3 Sensasi ISO Pemakanan Ultimate 93

Mereka yang tidak mahu memahami ciri-ciri campuran protein, kami mencadangkan untuk mempercayai pasaran sukan utama. Salah seorang daripada mereka adalah Pemakanan Akhir. Ia dibentuk hampir 30 tahun yang lalu oleh penguasa Amerika terkenal Viktor Rubino, yang juga seorang biokimia oleh profesion. Pada pertengahan tahun 90-an, jenama itu telah memasuki pengeluar utama dan tidak meninggalkannya sejak itu. Salah satu produk terbaik syarikat ialah ISO Sensation 93, yang direka untuk mendapatkan jisim otot tanpa lemak dan meningkatkan kelegaan. Sebagai perbandingan dengan isolat whey lain, lebih mudah dicerna, kerana ia mengandungi kompleks enzim pencernaan yang membantu mencerna protein susu.

Protein tidak termasuk anggaran, tetapi sangat ekonomis. Satu bahagian diukur (33 g) menyumbang 30 g protein, yang bermaksud bahawa serbuk ini dimakan lebih perlahan daripada yang lain. Mengenai rasa, pendapat dalam tinjauan adalah berbeza: ada yang mengatakan bahawa ia adalah suatu kesenangan untuk minum minuman protein, sementara yang lain mengatakan bahawa mereka tidak dapat terbiasa dengan bau kimia dan rasa tertentu. Sudah tentu, banyak bergantung pada pilihan rasa individu, tetapi untuk mengelakkan rasa yang bosan, lebih baik menggantikannya, manfaatnya adalah pengeluar telah menyediakan pilihan yang luas.

2 Pemakanan optimum 100% Whey Gold Standard

Di semua kedai-kedai pemakanan sukan protein ini berada di rak yang paling menonjol, dalam penarafan ia berada di bahagian atas yang terbaik, dan dalam soal selidik ia sentiasa menerima ulasan yang baik. Mengapa dia begitu baik? Pertama, komposisi. Ia mengandungi protein whey kompleks (mengasingkan dengan penambahan pekat) dengan jumlah minimum lemak, laktosa dan komponen lain yang tidak diingini. Kedua, Standard 100% Whey Gold melarutkan dengan sempurna walaupun dalam botol biasa, belum lagi shaker, dan tidak membentuk ketulan, jadi minuman itu disediakan sangat cepat dan menyenangkan untuk diminum.

Dalam garis perisa pengeluar terkenal Amerika telah menyediakan 22 spesies, termasuk eksotik seperti "pukulan tropika", "karamel masin" dan "keropok dengan kayu manis." Connoisseurs of naturalness, dia menawarkan 3 pilihan untuk komposisi, di mana tidak ada pemanis, warna dan rasa. Benar, untuk mencari semua jenis ini dalam stok dan di salah satu outlet adalah sangat bermasalah, dan mereka "eksklusif" yang boleh didapati tidak sama sekali gembira dengan kos. Dan secara umum, pendapat ramai pakar bersetuju bahawa kerana permintaan produk ini agak terlebih nilai. Walaupun, jika anda berpuas hati dengan harga, anda boleh mengandaikan bahawa anda telah menemui sumber protein yang sempurna.

1 Dymatize ISO-100

Berapa banyak mencintai pelangsing dan pembina badan ini pada "pengeringan"! Pergi ke mana-mana laman web dengan diet dan di bahagian atas mesej anda pasti akan melihat beberapa resipi berdasarkannya - jeli, pancake, cookies, dan lain-lain. Sebenarnya, jika anda perlu untuk mendapatkan atau mengekalkan jisim otot tanpa risiko lemak, cuba 2 minggu untuk mengambil minuman protein dari serbuk ISO-100. Namanya menunjukkan bahawa hanya ada isolat dalam komposisi, dan jadual pada bungkusan menunjukkan bahawa dengan 1 hidangan (28 g) anda akan menerima hanya 106 kkal. Memandangkan 1 pengambilan protein menggantikan snek penuh, dan juga makan malam, dan selepas ia dijamin anda tidak mahu makan selama 2-3 jam, anda boleh membayangkan berapa banyak kalori yang anda tidak akan dapat.

Tinjauan pengguna mengesahkan bahawa protein benar-benar berfungsi ke arah yang betul, dan menunjukkan satu lagi tambahannya: ketiadaan rasa tidak menyenangkan dalam penaik dan digabungkan dengan susu. Seperti soba terdapat dalam banyak, walaupun serbuk protein yang popular. Terutama menasihatkan minuman coklat - ia tidak memakan, ia mengganggu dengan sempurna keinginan untuk gula-gula dan tidak mengganggu anda untuk masa yang lama. Dengan cara ini, dari pemanis ia menggunakan sucralose, yang di Amerika Syarikat dan Kanada telah melepasi lebih dari seratus ujian keselamatan.

Undian popular - yang merupakan pengeluar terbaik pengasingan whey
Kami mengundi!

Fit-rx

Makmal VP

Mutant

Myprotein

Bioteknologi

Syntrax

QNT

Pemakanan Muktamad

Pemakanan optimum

Dymatize

Jumlah undian: 79

Undi Keputusan